Comment fonctionne la cascade du stress ?
Le stress : le comprendre et le gérer. Parler du stress n’est pas aussi simple qu’on peut le penser à priori. En effet l’approche du stress selon les disciplines peut aboutir à des points de vue...
Le stress : le comprendre et le gérer. Parler du stress n’est pas aussi simple qu’on peut le penser à priori. En effet l’approche du stress selon les disciplines peut aboutir à des points de vue...
Réflexions sur ma sensibilité à la mauvaise foi et l’individualisme Cette semaine ne s’est pas vraiment déroulée comme prévu. Une formation que je devais donner avec un co-animateur a finalement été donnée par lui seul, me laissant sur le carreau. A côté de cela, d’autres projets de formations prévus sont reportés de plusieurs semaines. Bref, pas trop de bonnes nouvelles. Toutes ces contrariétés sont toujours déplaisantes et me demandent de l’énergie pour les surpasser.
Cette semaine, je suis plongé dans le changement… notamment pour la préparation d’une formation que je donnerai en juin au Gabon sur le Leadership de transformation. C’est-à-dire comment gérer les hommes et les équipes dans la phase de transition du changement. Comment faire face soi-même au changement en se connaissant mieux.
Cette semaine j’étais invité pour faire une conférence dans le cadre de la deuxième édition des YOUTH EMPOWERMENT DAYS, organisés par Afrique Empowerment au siège du GICAM à Bonanjo, Douala. Les organisateurs m’ont demandé d’aborder le Mindset du jeune entrepreneur. Comment renforcer l’estime et la confiance en soi. Vous trouverez un lien vers le podcast de la conférence et une brochure de 12 pages qui donne 3 clés pour adopter une posture de leader.
Nous allons aborder dans cet article l’affirmation de soi et voir comment notre communication peut montrer une approche affirmée (assertive) dans ses différents canaux. Avant cela, il nous faut d’abord analyser et observer les 3 attitudes naturelles de base (comportements réactifs) que nous adoptons tous dans de nombreuses situations et nous définirons l'assertivité.
La jeunesse n'est pas une période de la vie. Elle est un état d'esprit, un effet de la volonté, une qualité de l'imagination: une intensité émotive. Une victoire du courage sur la timidité du goût de l'aventure sur l'amour du confort.
Pour bien commencer l’année 2018 et garder la motivation et la persévérance tout au long de l’année, je vais vous proposer chaque semaine, 7 citations pour éclairer votre semaine. Chaque dimanche, l’article sera disponible sur le blog, pour pouvoir dès lundi matin vous donner le sens et l’énergie inspiratrice. Abonnez-vous donc au blog pour recevoir la lettre chaque dimanche matin au petit déjeuner et inspirer votre semaine tout en buvant votre café !
Le pitch est certainement la partie la plus populaire du Personal Branding. Il faut avouer que lorsque l’on arrive en quelques phrases à créer un impact sur son (ses) interlocuteur(s), cela fait très plaisir et montre l’efficacité de ce travail indispensable si l’on veut faire la différence et mettre en avant nos caractéristiques.
Je poursuis cette semaine avec d’autres citations sur le courage et la détermination face aux circonstances et nos combats quotidiens. Parfois le courage qui nous est demandé est minime, ce sont de petites choses, des habitudes comportementales que nous avons qui sont nuisibles à nos relations.
J’ai vécu hier une situation très inconfortable. Nous avions un RDV chez une DRH d’un groupe industriel important basé à Douala. Nous somme partis une demi-heure avant l’heure du RDV ce qui était suffisant normalement. A peine sorti nous étions directement dans les embouteillages. Une course cycliste dans la ville avait tout bloqué…
